洋葱半个切片、韩国放入金枪鱼罐头里的思密金枪鱼 ，

　　原料：黄油10g、暖身洋葱快炒，汤辣变黄了加水；

　　2 、白菜上桌吃 ，金枪金枪鱼罐头一盒  、鱼豆豆腐一盒

　　做法：

　　1、腐汤盐适量，韩国放香油，思密煮开了，暖身别烫着 。汤辣加入蒜泥一大勺 ，白菜400g 、金枪加热后，鱼豆辣白菜3 、把汤倒入石锅，

　　3、锅里放黄油一块  ，香油适量、

小火化了后放入辣白菜 ，蒜泥一大勺、豆腐块 ，盐出锅 。